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减肥美容:盘点女星减肥食谱 瘦出女神范

作者:   发布时间:2014-09-08 09:33:41   浏览次数:7525

周迅

周迅

  周迅还采用蛋白质减肥法,就是通过限制人体摄取碳水化合物,调整身体燃烧脂肪的比率,达到瘦身效果。方法是一个月只吃粮食和蔬菜,别碰肉;下个月,就只吃肉和蔬菜,一滴米都不许沾。传说此法可以不用控制食量就可以轻松瘦身。

章子怡

章子怡

  章子怡减肥饮食是尽量少脂少糖,多吃些天然的水果蔬菜,如莓类水果、冬瓜、薏仁、芹菜、菠菜、红小豆、海带等。此外,章子怡还吃燕窝美容。




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