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男性保健:男性经常喝咖啡易致不育

作者:   发布时间:2014-07-25 14:53:35   浏览次数:7135

 

 

    办公室里的咖啡男要小心,咖啡在提神醒脑的同时却会导致性欲的减退。尤其是寻常感情起伏较大,交感神经轻易兴奋的人,做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,减低性欲。

    喝咖啡喝出男人少精症

    重庆协和医院孕育专家王全福主任指出,现在年轻人非常爱喝的速溶咖啡和奶茶,含有大量奶精,这是一种反式脂肪酸,会减少男性激素分泌,抑制精子活力。对于女性还会影响卵细胞质量,增加不孕不育和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成,这可能导致月经不调、性功能障碍等。

    专家建议,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以保证“精”力充沛。

    炸鸡、炸薯条、还有爱吃路边烧烤的男人们也要注意了,万主任指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。万主任还指出,饮食辛辣、刺激同样会带来女性月经不调,卵泡发育不良。而过度饮用可乐、浓茶、咖啡也会对孕育产生影响,咖啡中的咖啡因会使女性雌性激素分泌减少,而雌性激素水平的下降会导致排卵功能的障碍。









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