紫菜:抗辐射圣品超管用的孕期防辐射秘方

现在时间是：

赞助商链接

当前位置：首页 >> 母婴健康>> 健康医讯>> 文章列表

作者：发布时间：2012-02-20 19:32:57 浏览次数：136

　　民以食为天。食物是人类赖以生存不可或缺的。您知道吗?药食同源，有些食物具有很高的药用价值，可防病祛病、保健养生。如孕妇孕期可以吃些具有防辐射的食物，保证胎儿健康成长。下面凤凰中医为您盘点了具有防辐射功效的8种养生食物。

超管用的孕期防辐射食疗秘方 8种养生食物最防辐射

　　紫菜：抗辐射圣品

　　紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

超管用的孕期防辐射食疗秘方 8种养生食物最防辐射

　　大蒜：减少辐射损伤

　　大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。